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迷惑メール対策の第一歩として、自分で出来る迷惑メール対策というのは、
・ネット上にメールアドレスを晒さない
という点があります。
インターネットで、迷惑メールがこんなに鬱陶しいほど配信される事のなかった、のどかな時代には自分の作ったホームページにメールアドレスを載せて、
「連絡はお気軽に！」
とか書いていたのですが、最近は少しでも迷惑メール対策意識のある人なら、メールアドレスの「＠」マークを大文字したり、「☆」マークに換えたりしています。
ところが、
「このホムペは友達にしか教えてないホムペだから、メールアドレスを載せたって、業者が覗きに来る事なんてないでしょ」
と安易に考えて、未だメールアドレスを晒している方も結構いたりするわけですが、そういう思い込みは大変危険です。
なぜなら業者は、いちいち自らネットサーフィンをしてメールアドレスを収集しているのではなく、
〝メールアドレス自動収集ソフト〟
を使って、インターネット上に晒されているメールアドレスを自動的に集めているからで、セキュリティに守られたWebサイト内でない場所（たとえば掲示板）などに書き込まれたメールアドレスは、その収集ソフトでメールアドレスを知られてしまうと考えた方がいいでしょう。
「メールアドレス自動収集ソフト？　そんなソフト違法じゃないの？」
と思われた方もいらっしゃるかもしれませんが、実は現在のところメールアドレス自動収集ソフトは違法ソフトに認定されていません。
インターネットで検索すれば、メールアドレスの自動収集機能だけのソフトであれば、300円程度で〝誰でも買える〟ソフトです。
ですから、迷惑メール対策の基本は、気軽に自分のメールアドレスを晒さない事が一番重要だと言えます。